Новый Белокатай
-26 °С
Облачно
75 лет Победы
Все новости
Общие статьи
11 Декабря 2019, 13:32

Какие ягоды помогут избежать простуды

По словам фитотерапевта икандидата биологических наукМихаила Лущика, для укрепления организма не обязательнозапасаться лекарствами по рецепту врача, можно использовать и те средства, которыеотпускает нам сама природа

Так, ягоды помогут встретить холода без осложнений. «Всегда под рукой надо иметь малину. Это однозначно полезно на случай простуд. А брусника и клюква – это от циститов, когда человек застудил нижний отдел. Каждая ягода имеет свое определенное направление», – отметил Лущик. По словам специалиста, черника может помочь при расстройствах желудочно-кишечного тракта и воспалении горла. Эта ягода рекомендуется к употреблению также на начальной стадии диабета. «Черника – единственная ягода, которая содержит в своем составе неомиртиллин – своего рода «растительный инсулин», который понижает содержание сахара в крови. То есть черника как бы выполняет работу за наш инсулин», – пояснил фитотерапевт.
Подготовил: А.Ужегов
Читайте нас в