Новый Белокатай
-22 °С
Облачно
75 лет Победы
Все новости
Здоровье
13 Февраля 2019, 12:20

Нижнеутяшево: жить без стрессов и лекарств

В Нижнеутяшево клуб по интересам «Эхирэттэр», провел час здоровья «Жизнь без лекарств».

Как помочь организму победить недуги, улучшить самочувствие и обрести привлекательность, не перегружая его медикаментами, рассказала фельдшер Г. Исмагилова. Простая здоровая пища и хороший сон, помогут вылечить много болезней. Нужно бороться со стрессом, вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой. Также она рассказала о профилактике атеросклероза и раздала всем памятки.
Библиотекарь Н.Сабирьянова провела обзор книг «Целебные растения родного края», «Полный медицинский травник» и журнала «Башкортостан кызы». Час полезных советов прошел для присутствующих с пользой.