Дефицит сна делает людей более эгоистичными и жадными

К такому выводу пришли ученые из университета Калифорнии в Беркли (UCB), передает PLOS Biology.

Как отметил профессор Мэттью Уолкер из UCB, нехватка сна оказалась еще более опасным состоянием, чем считали специалисты до сих пор. Человек, который не спит положенное количество часов ночью, подвергает опасности свое здоровье и теряет способность совершать альтруистические поступки, становясь жадным и эгоистичным. Такой эффект выявляется и при незначительном недосыпе, который может возникать также при сезонной смене часового пояса.

Определить связь между недосыпом и потерей альтруизма удалось в результате экспериментального исследования с участием добровольцев. Эксперты изучали поведение людей, которые были лишены нормального сна на протяжении 3-4 суток, и обратили внимание на характерные перемены в активности их мозга.

Оказалось, что люди, лишенные нормального сна, значительно реже демонстрировали поведение, которое направлено на помощь другим людям. Ученые добавили, что недосып приводит к разрушению социальных связей и подрывает структуру человеческих обществ.

источник: ufatime.ru